Alltagsaufgaben fair-teilen und entspannt leben!
Was ist im Kühlschrank? Braucht das Kind eine neue Jacke? Wann ist der Elternabend? Diese und viele andere oft nebenbei erledigte Aufgaben gehören zum Paar- und Familienalltag dazu, über die die Partner sich Gedanken machen müssen und die kostbare Zeit erfordert.
Dieser sogenannte Mental Load, beansprucht viel Energie – da bleibt oft wenig Zeit für die Zweisamkeit als Paar. Wer kümmert sich um diese Aufgaben im Alltag? Wo gibt es dazu immer mal wieder Streit, weil sich die Beziehungspartner mit der Verteilung nicht wohl fühlen?
Mental Load beschreibt die Belastungen, die durch dieses Organisieren von Alltagsaufgaben entstehen, die allgemein als nicht „der Rede wert“ erachtet werden und sozusagen unsichtbar sind.
Die Familienbildungsstätte Limburg bietet dazu ein neues und spannendes Seminar in zwei Teilen an, um diese Fragen mit einer Referentin und einem Referenten sowie anderen Paaren anzuschauen.
Im ersten Termin, Samstag, 16.3.2024 von 10:00-14:30 geht es darum, das eigene Mental Load zu erkennen, das Belastungen mit sich bringt.
Neben Impulsen und Übungen durch die Referenten gibt es den Austausch zu zweit als Paar im geschützten Raum, sowie den Austausch in der Gruppe.
Entspannungsübungen werden ebenfalls angeleitet.
Für das erste Treffen, das in Hadamar in der Familienbildungsstätte in Präsenz angeboten wird, gibt es, wenn nötig, eine Kinderbetreuung.
Das zweite Treffen findet am Freitag, 5. April 2024 von 19:00-21:30 als Videokonferenz statt.
Weitere Informationen und Anmeldung online unter der Homepage www.fbs-limburg.de unter: Veranstaltungen/ Kursnummer D057
